Forside     Skovlyset     Bolig     Kulturhuset     Cafe Bøg     Medarbejdere     Livsstils Huset  

Sundhedsrettede tilbud

Skovlyset har et overordnet ønske om at give personer med en psykisk sårbarhed tilbud om støtte til forandring af egen sundhed. Fokus er indsatser der hjælper personen til at ændre på de livsstilsvaner, der har negativ indflydelse på mental og fysisk sundhed. 

Det handler om at styrke selvværd, handlekompetencer og blive bevidst om egne ressourcer og tage ansvar for egen livsproces.

Eksempler på aktiviter, der tilbydes i Kulturhuset:

  • Motion og fitness under fysioterapeutisk vejledning
  • Rygestopvejledning
  • Vægtstoprådgivning og hjælp til kostforandringer
  • Sundhedtjek
  • Individuel coaching
  • Arbejdsgrupper med fokus på at forbedre den enkeltes handlekompetencer.

 

 

Tryk på billederne i højre side for at se dem i større format.